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新冠肺炎患者康复后需要注意事项思维导图

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王小二 浏览量:22022-12-25 15:30:50
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新冠肺炎患者康复后需要注意事项的内容

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思维导图大纲

新冠肺炎患者康复后需要注意事项思维导图模板大纲

营养饮食

营养对新冠肺炎的患者来说是非常重要的,出院后的患者也亦是如此

所以出院后的新冠肺炎患者一定要均衡营养

多吃好消化,高蛋白的饮食,切忌食用高油、高脂肪以及生活辣的食物。

规律的作息

规律的作息对出院后的新冠肺炎的患者来说是至关重要的

患者出院后身体还没能完全性复,这个时候如果再进行熬夜的话

可能会不利于身体的恢复,甚至会对患者的身体造成危害

所以出院后的病人要早睡早起,保证充足的睡眠,不要过度的劳累。

适当的运动

出院后的新冠肺炎患者需要提高自身的抵抗力和免疫力

这个时候患者可以适当的进行道动,做一些动作轻柔的运动,例如散步、八段锦、太极、呼吸操等等

患者在运动的过科中,运动的时间不要过长,也不要做剧烈的运动,例如跑步、高抬腿等等

注意保暖

出院后的新冠肺炎患者抵抗力和免疫力还比较弱

所以这个时候病人更要格外的注意保用以免感冒。

内容来自:360精选懂你百科

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