新冠感染者食养建议思维导图
对新冠感染者食养建议概述
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思维导图大纲
新冠感染者食养建议思维导图模板大纲
玉米须橘皮水
配方
干玉米须3克 (或5根鲜玉米须) 干橘皮10克 （或鲜皮25克)
制法
共同加水煎煮15分钟
服用方法
温饮。日服2次。
功能
止咳化痰。
适用于
风寒咳嗽痰多
无花果冰糖水
配方
干无花果30克 冰糖10克
制法
将洗净的无花果入锅加水，加冰糖，共煮。
服用方法
温饮。连服3-5天。
功能
祛痰理气，润肺止咳，解毒热，润肠。
适用于
咳嗽，声音嘶哑，口干头痛。
贴示
冰糖可用罗汉果半个替代
马蹄甘蔗炖瘦肉
配方
马蹄200克(削皮) 甘蔗500克 瘦肉250克
制法
马蹄一切二，甘蔗沿中轴切开，瘦肉切小块
先烧开水，瘦肉焯水2分钟捞出
所有食材放入炖锅，加水适量。煮开后小火炖60分钟。3-4人用量
功能
润肺止咳。
适用于
口咽干燥、干咳、无痰或少痰
橙子生姜炖瘦肉
配方
橙子1个，不去皮 生姜30克 瘦肉250克
制法
橙子切瓣，生姜切片，瘦肉切小块
先烧开水，瘦肉焯水2分钟捞出
所有食材放入炖锅，加水适量。煮开后小火炖60分钟。3-4人用量
功能
润肺止咳，化痰
适 用 于
口咽干燥、干咳、无痰或少痰。
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