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阳康后出现4种后遗现象如何食补逻辑图思维导图

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简单介绍阳康后出现4种后遗现象如何食补

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思维导图大纲

阳康后出现4种后遗现象如何食补思维导图模板大纲

咳嗽不止

准备食材:大雪梨1个,花椒10粒,冰糖适量。

步骤:将鲜梨去核挖空,取花椒10粒放中间,再加冰糖数块,蒸30分钟左右,取梨和汤汁一起服用

味觉减退

味觉减退与病后体内气血不调有关,一方面和脾胃有较大关系,另一方面和血不足有关。脾胃虚弱则食不知味,血不足则舌窍不利,均可影响味觉

阳康后,清淡饮食对身体有好处,但也不能稀汤寡水,没有营养。没胃口不能只喝白粥,在粥里加入适量山药粉,健脾养胃,增加营养,给脾胃更多的缓冲时间。

红杏林铁棍怀山药粉,3年陈化,3倍营养,麸炒工艺增加健脾养胃的功效,可以开水冲泡,简单方便,也可以加在粥中,丰富粥的口感。

阳后虚寒

这是由于人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭。

红杏林甘草干姜汤,CCTV4推荐饮用茶饮方,出自张仲景《伤寒论》及《金匮要略》,是温阳的经典方剂。

干姜温中散寒止呕,甘草补气益气、止咳平喘

阳后便秘

这是气血阴阳亏虚、肌体脏腑功能失调、外感邪气侵袭等的表现。

及时补充益生菌,维持肠道菌群平衡和肠道健康,很快就能恢复正

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