备孕和孕期准妈妈如何应对XBB1.5腹泻症状思维导图
备孕和孕期准妈妈如何应对XBB1.5腹泻症状
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思维导图大纲
备孕和孕期准妈妈如何应对XBB1.5腹泻症状思维导图模板大纲
对症护理，预防脱水
1、补充水分
较严重的腹泻会脱水，建议多喝些温开水和果汁，喝水是为了补充水分，果汁是为了保证身体里钾离子的水平。
2、腹泻期间不要这样吃
有些食物会加重腹泻，例如：辛辣、油炸、高脂肪食物、含咖啡因饮料、碳酸饮料等。出现腹泻以后，还是不要嘴馋啦。
3、腹泻时可以吃这些
小米粥、焦米汤、燕麦等谷类或麦片，还有蒸苹果、煮熟的胡萝卜，都有一定的收敛作用，对止泻会有所帮助。
4、能吃的药：口服补盐液、蒙脱石散
蒙脱石散可以用来应急，防止脱水。备孕和孕期的准妈妈都可以安全服用蒙脱石散。
每次急性腹泻后，建议服用口服补盐液哦，首选口服补盐液III，安全、有效预防脱水
注意
轻度的腹泻一般不要紧，但是如果孕期拉肚子严重，或是连续几日腹泻次数超过3次（每天）以上，就有可能导致脱水、水电解质紊乱、母亲和胎儿的营养缺乏
更严重的情况，甚至可能会引发流产和早产
哪些情况要去看医生
严重的胃痛或腹痛
腹泻时大便出现黏液或带血
严重的呕吐
严重的头痛头晕
尿量明显减少
出现心跳加快
连续3天以上，每天腹泻超过3次，且无好转迹象
来源： 百度科普
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