随着社会的发展对孩子要求越来越高,无论是在教育还是饮食。当然,大部分人觉得不能让孩子输在起跑线上,关注出生时给予孩子的饮食,是母乳喂养,还是配方奶粉的喂养。
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为什么提倡母乳喂养?母乳喂养有什么好处?思维导图模板大纲
母乳喂养的优点
(1)营养丰富,比例适宜,易于吸收
蛋白质:必需氨基酸比例适宜;白蛋白多;酪蛋白和乳白蛋白比例为(1:4);所含乳白蛋白,促乳糖蛋白形成。
脂肪:含不饱和脂肪酸的脂肪较多,有利于脑发育;脂肪颗粒小,又含较多解脂酶,有利于消化吸收。
乳糖:乙型乳糖(β-双糖)含量丰富,有利于脑发育;有利于促进肠道乳酸杆菌、双歧杆菌生长,产生B族维生素;有利于肠蠕动;有利于小肠钙吸收。
矿物质:含微量元素如锌、铜、碘较多;但其铁吸收率达49%;母乳喂养者缺铁性贫血发生率低;钙磷比例适宜(2:1),易于吸收,故较少发生佝偻病
消化酶:含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等,有助于食物消化。
(2)增进免疫:含丰富免疫成分。
①初乳含有丰富SIgA和少量IgG、IgM抗体;
②大量乳铁蛋白,抑制大肠埃希菌和白色念珠菌生长;
③双歧因子、溶菌酶、补体、免疫活性细胞均高于牛乳;
④人乳中的催乳素可促进新生儿免疫功能的成熟。
(3)利于消化:母乳pH为3.6,有利于食物消化。
(4)良好心理-社会反应:促进母子感情,随时照顾护理。
(5)喂哺简便易行:经济、方便、无菌、温度适宜。
(6)促进母亲恢复:促进子宫收缩;减少乳腺癌和卵巢癌发生。
WHO将母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
(1)初乳(产后4~5日):质稠呈淡黄色;脂肪较少而蛋白质高;微量元素锌、SIgA等免疫物质及牛磺酸较多。
(2)过渡乳(产后5~14日):含脂肪高而蛋白质与矿物质逐渐减少。
(3)成熟乳(15日~9个月)。
(4)晚乳(>10个月):营养成分、奶量均减少。
初分泌蛋白质高而脂肪低、最后分泌蛋白质低而脂肪高。
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