小儿运动发育的三大规律思维导图

婴儿出生后，最早发育的是头部的动作，其次是躯干动作，然后是手与臂，最后才是腿与足的运动。

婴儿运动的发育从身体中部开始，越接近躯干的部分发育越早，而远离身体中心的肢端动作发育较晚。以上肢的运动发育为例，其顺序为肩头---上臂---肘腕--手--手指。

这个规律指生理的发育是从大肌肉到小肌肉，因此，儿童先学会大肌肉、大幅度的粗动作，才逐渐学会小肌肉的精细动作。

（1）抬头：新生儿俯卧时能抬头1-2秒，2 个月时能抬头与床面成45°，3个月时抬头较稳可与床面成90°，4个月时抬头很稳并能自由转动。

（2）翻身：小儿在3-4个月时能在俯卧位与侧卧位之间转换，并迅速发展到能自由翻身。

（3）坐：婴儿6个月时能双手向前撑住独坐， 8个月时始坐稳并能左右转身。

（4）匍匐、爬：新生儿俯卧位时已有反射性的匍匐动作， 2个月时俯卧能交替踢腿， 3-4个月时可用双上臂撑起上身数分钟，7-8个月时可用上臂支撑胸腹使上身离开床面， 8-9个月可用双上肢向前爬， 12个月左右爬时手膝并用， 1岁半左右可爬上台阶。从小学习爬的动作不但可以促进全身协调动作的发展，锻炼肌力，为直立行走做准备，而且能主动接近事物，对认识能力的提高、概念的形成以及交往能力的发展均具有重要意义。因此，家长在这时应多让孩子练习爬医学|教育网。

（5）站、走、跳：新生儿双下肢直立时稍可负重，可出现踏步反射和立足反射5-6个月搀扶站立时双下肢可负重，兴奋时上下跳动，8个月时可搀扶站立片刻； 10个月时可搀扶行走； 11个月时可独自站立片刻；12 个月时能自己站稳不必扶物保持身体平衡，且牵一只手就能走路；15-18 个月可独自走稳，24个月时可双足并跳； 30个月时可独足跳次。