中医护理之足三里的功效与作用思维导图

足三里有健脾和胃，扶正培元，通经活络，升降气机、调气血、补虚乏、泻胃热、防病保健的作用。

脾胃为气血生化之源，阳明经多气多血，故足三里穴可补益气血，治疗气血亏虚引起的各种虚证。

脾为生痰之源，肺为贮痰之器，足阳明经合穴配五行属土，补之可培土生金、健脾益肺、化痰止咳，治疗虚证咳喘。

足阳明经属胃络脾，足三里是本经的合穴，又是胃腑下合穴，可健脾和胃、运化水湿，主治脾胃病和水湿为患，故有“肚腹三里留”之说。

“治痿独取阳明”，足三里穴是治疗下肢痿痹的主穴。脾胃为后天之本，后天强健，气血旺盛，阴阳调和，足三里可强身健体、预防疾病。

《内经·海论》：“胃者水谷之海，其输在气街，下至三里。”依此推之，气街以下，至于三里，统为胃之俞穴。华元化谓：三里主治五痨、羸瘦、亡阳、虚乏、胸瘀血、乳痈等症。秦承祖谓：诸症皆治，但以治胃为主。据此可知本穴功能，不仅行于腹部，而兼治全身上中下也。

《黄帝内经灵枢·九针十二原》：“阳有阴疾者，取之下陵三里。”

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