口腔溃疡如何防治？思维导图
口腔溃疡如何防治？为帮助大家了解，树图思维导图编辑整理相关内容如下：1、 日常护理①注意口腔卫生早晚刷牙相信大多数人都能做到，但是你有没有饭后漱口呢？就算你不在乎口腔溃疡，拥有清新的口气和一口大白牙都能让你看起来小清新不少。在这里狗狗还教给大家一个小妙招：将漱口水换成淡盐水，盐水可以起到消炎作用。
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思维导图大纲
口腔溃疡如何防治？思维导图模板大纲
1、 日常护理
①注意口腔卫生
早晚刷牙相信大多数人都能做到，但是你有没有饭后漱口呢？
就算你不在乎口腔溃疡，拥有清新的口气和一口大白牙都能让你看起来小清新不少。
在这里狗狗还教给大家一个小妙招：将漱口水换成淡盐水，盐水可以起到消炎作用。
②保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳
③保持心情舒畅，乐观开朗
④适量进行体育锻炼
坚持长期有氧运动，加快血液循环，增强机体抵抗力。
2、 饮食调理、药物调理
① 多吃富含VB、VC的蔬菜水果
如：苹果、芹菜、菠菜等；
如果你的口腔溃疡是因为维生素B吸收障碍症引起的，可以适当补充这些增加免疫力的膳食补充剂。
② 可以试试啤酒
这次终于不diss啤酒了，轻微的口腔溃疡，可以试试啤酒，
一方面，啤酒中富含的维生素B族有利于溃疡愈合，另一方面，酒精也有消毒的作用。
③ 溃疡贴膜或西瓜霜
如果你痛得厉害，可以去药店购买溃疡贴膜，毕竟这种这种东西还是早贴早轻松。
④ 不吃肉桂、辣椒、巧克力、坚果、奶酪等
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