女性特殊时期的施护：孕期施护思维导图

女性特殊时期的施护：孕期施护

（1)起居护理：注意生活有规律，按时起居，保证充足睡眠，合理安排工作与休息，劳逸适度，避免过度劳累，节制性欲；同时应顺四时、避寒暑，使身体处于最佳状态，增强抵抗力，减少疾病的发生。

（2)饮食护理：饮食种类应多样，注意五味调配，进食营养丰富且易于消化的食物，可以保证胎儿及自身的营养需求，禁忌肥甘厚腻及辛辣之品。

（3)情志护理：母亲的视听言行与情感思维等皆能影响胎儿的发育，因此孕母应调畅情志，保持良好稳定的情绪，心情舒畅，开朗乐观，为胎儿提供一个和谐愉悦的环境，保证胎儿的正常发育，也是防止子代产生胎传体质的根本途径。

（4)避免妊娠期疾病：在妊娠期间孕母应尽量避免疾病的发生，防止因疾病的原因影响胎儿的发育，进而影响胎儿的体质。因此，一方面要避免外感六淫之邪的侵袭，另一方面应避免内伤七情及饮食失宜。若不慎患病，应尽快治愈，注意用药的禁忌，防止子代具有无法治愈的胎传体质，影响其一生的生活质量。