中医护理：体质的生理特点思维导图

《灵枢·天年》中曰：“愿闻人之始生·以母为基，以父为楯，”指出父母之精是个体生命形成的基础，人的外表形态、脏腑功能、精神状态等个性特征带有先天禀赋的明显印迹。 遗传因素决定着体质的早期形成和发展趋势，由遗传背景所决定的个体体质特点，是维持体质特征相对稳定的一个重要因素。

先天遗传因素所形成的体质，是人一生体质的基础，决定了个体体质相对的稳定性。 一般情况下，个体体质形成后，在一定时间内不会发生明显变化，但后天因素的存在，使得体质的这种稳定性只能是相对的。 同时，体质还是一个随个体发育阶段的不同而不断进行演变的生命过程，相同年龄阶段或相同性别的不同个体的体质具有相似的生理特点，从而使不同个体在相同生命阶段呈现出相同的体质特征。总之，遗传背景及相同的年龄、性别使个体体质表现出相对的稳定性。

体质的形成与先天因素和后天因素相关。 由于先天禀赋的不同及后天因素的复杂性，个体体质具有区别于他人的差异性。 即使同一个体在生命的不同阶段，或其生活条件以及文化水平的改变，均会使体质发生改变，从而具有不同的体质特征。

虽然个体之间的体质具有明显的差异性，但处于同一社会背景下，同一生活地区、生活起居或饮食结构相近的人群，由于遗传背景及外界条件的相对一致性，其人群体质往往存在相似的特征，具有相对的趋同性，这种群体体质的趋同性会导致对某些疾病的易感性，为群体预防和治疗提供了可能性。

后天各种因素对体质的形成和发展会产生一定的影响。 如生活环境、饮食营养、起居锻炼、精神因素以及所患疾病等诸多因素的改变都会对体质产生影响。因此，体质在具有相对稳定性的前提下，受后天因素影响还具有动态可变性的特点。

由于体质具有稳定性和可变性的特点，因此通过干预措施可以使人偏颇失衡的体质状态得到改善与调整，从而恢复健康。 未病者可针对体质类型进行养生指导，如建立良好的生活方式，服用适宜的药食，培养乐观情绪等，以防止疾病的发生；将病未发者，针对体质类型进行治疗，可防止疾病的发生；病后防复者，针对体质类型进行饮食指导和生活起居指导，可防止疾病的再次复发。