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呃逆自我治疗的小妙方思维导图
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你拥我暖 浏览量：42023-02-16 20:05:23
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相信大家都经历过呃逆，对于呃逆自我治疗的小妙方或许是很多人想要了解的，树图思维导图为大家搜集了相关的小妙招，供大家采纳。
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思维导图大纲
呃逆自我治疗的小妙方思维导图模板大纲
相信大家都经历过呃逆，对于呃逆自我治疗的小妙方或许是很多人想要了解的，树图思维导图为大家搜集了相关的小妙招，供大家采纳。
1.干吃一匙糖；
2.弯身喝水；
3.憋气或吐气；
4.吃饭时不说话可避免打嗝；
5.憋气喝水；
6.用力拉舌头；
7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处；
8.咀嚼并吞咽干面包；
9.双手抱膝压胸；
10.用水嗽喉咙；
11.吸吮碎冰块；
12.冰敷横隔膜处；
13.用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间。
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