胎动不安食疗: 胎动不安是以胎动下坠、腰酸腹胀、或伴有少量出血为特征的一种病证。若仅有少量出血而无其他不适者,称为胎漏。西医学中属于先兆流产。 本病由于孕妇素体虚弱、先天肾气不足及阴虚阳盛,冲任不固,不能摄血养胎所致。主要有气血虛弱证、肾气虚弱证及阴虚血热证。
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胎动不安食疗思维导图模板大纲
胎动不安是以胎动下坠、腰酸腹胀、或伴有少量出血为特征的一种病证。若仅有少量出血而无其他不适者,称为胎漏。西医学中属于先兆流产。
本病由于孕妇素体虚弱、先天肾气不足及阴虚阳盛,冲任不固,不能摄血养胎所致。主要有气血虛弱证、肾气虚弱证及阴虚血热证。
本病轻者,可单用食治;重者,需配合药物治疗。
(1)宜补益饮食,以加强营养,补充生理需要。
(2)不宜辛热动火类食物,以免伤损胎元。
(一)气血虚弱证
主要表现:胎动下坠,少量下血,色淡质稀,神疲肢倦,面色苍白,头昏心悸,舌淡苔薄,脉滑无力。
食疗原则:补气养血安胎。
食疗食物:人参、大枣、母鸡、阿胶、海参、鲤鱼、鲈鱼、葡萄、水牛肉等。
食疗食谱:
(1)人参炖鸦。人参,母鸡,调味炖汤。用于胎动下坠,面色苍白。
(2)葡萄粥。葡萄干,粳米,煮粥。用于气血虛弱,胎动下坠。
饮食宜忌:同胎动不安的一般饮食。
(二)肾气虚弱证
主要表现:孕后出血,头昏耳鸣,腰酸腹胀,尿频淸长,或曾滑胎,舌淡苔白,脉象沉弱。
食疗原则:补肾安胎。
食疗食物:人参、鹌鹑、鸽蛋、海参、桑椹、莲子、山药、胡核仁、枸杞子等。
食疗食谱:
(1)人参蒸鹌鹑。人参,鹌鹑,蒸食。用于素体肾虚,曾有滑胎,腰酸腹胀。
(2)枸杞烛鸡。枸杞子,鸡肉,炖汤。用于肾虚胎动下血。
饮食宜忌:
(1)宜温补饮食,以利补益肾气。
(2)不宜寒滑类食物,以免伤损肾气。
(三)阴虚血热证
主要表现:胎漏下血,血色鲜红,胎动下坠,小腹疼痛,心烦不安,口干口渴,小便短赤,大便秘结,舌红苔少,脉象弦滑。
食疗食物:鸡蛋、鸡肝、枸杞叶、山药、粟米、藕、黑木耳等。
食疗食谱:
(1)鸡蛋粥。鸡蛋打入热粥内进食。用于胎动下血。
(2)枸杞苗炒蛋。枸杞苗,鸡蛋,炒食。用于阴虛血热先兆流产。
饮食宜忌:
(1)宜凉性食物,以利滋阴清热。
(2)不宜肥腻类食物,以免助生内热。
(1)赤豆芽汤。赤小豆芽煮汤。用于妊娠胎漏。
(2)石榴皮汤。石榴皮煮汤。用于妊身暴下血不止,腹痛。
(3)蚕豆壳散。香豆壳研末,砂糖,米汤调食。用于胎漏。
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