小儿胃溃疡预防措施思维导图

小儿胃溃疡会影响儿童的身心健康，严重时甚至危及患儿的生命。因此，预防小儿胃溃疡十分重要，可以从以下几点着手。

1、合理饮食。按时用餐，饮食有节制，不过饥、过饱。少食生冷食物，尤其是冷饮，因冷饮对胃壁的不良刺激可以引起血管收缩，产生痉挛。小儿食油煎食物要细嚼慢咽，因为油煎食物特别坚硬，食入后不宜消化。少食过酸、过辣食物。少食草酸含量高的食物，如竹笋、茭白、草头等。不吃水泡饭和辛辣调味品，不喝浓茶、咖啡。

2、生活规律。按时休息，睡眠充足，避免过度疲劳。对学龄期儿童，家长应帮助其合理安排学习时间，防止过度劳累。对于考试前后精神特别紧张的孩子，家长应帮助其缓解紧张的情绪，避免考试前后发生胃溃疡。

3、加强体育锻炼。积极参加体育活动，以利于改善胃肠道的血液循环，增强身体素质和适应生活变化的能力，减少发病机会。

4、 防止交叉感染。幽门螺杆菌传染性较强，医学教育|网搜集有家庭聚集特征，应注意把好“进口”关，防止幽门螺杆菌入侵。日常饮食家庭成员中有胃病的要明确是否感染幽门螺杆菌，若有感染，最好实行分餐制，避免交叉感染。