吃樱桃也可能导致口腔溃疡思维导图

樱桃是在夏季出产的一种时令水果，保存时间不能太久，因此一般我们买回樱桃以后都是当天吃掉，一吃也是一大把。可是大家知道吗？虽然樱桃的营养很丰富，维生素多，但是樱桃的食用方法不对可以导致口腔溃疡，那么下面就来一起看一看。

最新研究发现，樱桃还含有花色素、花青素、红色素等，这些生物素都有重要的医药价值，它的有效抗氧化剂。

“樱桃虽然好吃，但也不宜多吃。一些特殊体质的人更需要注意。”专家说，樱桃味甜、性温，吃多的话容易上火，可能引起口腔溃疡等。

专家建议，爱流鼻血、容易口腔溃疡者，要尽量少吃樱桃；而患有热性病及虚热咳嗽者，尽量不要吃樱桃。

“刚采摘下来的樱桃，新鲜可口，一些人少量食用，可能会感觉有助于消化，但如果吃得过量，就会影响消化，可能伤及脾胃。”专家说，天气渐热，很多人本身就容易上火，因此在吃樱桃时要注意控制数量，通常来讲一次吃十来颗就可以了。

同时，专家提醒说，樱桃之所以味甜，就是其中含有一定糖分。因此，对糖尿病患者来讲，要忌食樱桃。

一方面，在樱桃生长过程中，果农为防虫可能会喷洒农药，成熟的樱桃中可能有药物残留；另一方面，即使排除农药残留的因素，由于樱桃果实长期暴露在空气中，其表面会有很多灰尘、杂质以及滋生一些病菌等，食用后可能反胃，并产生消化不良，情况严重的还可能引发急性胃肠道炎症等，一定要用清水冲洗干净后再食用。

在夏季的炎热的天气中，吃水果是每天都会遇到的事情，但是我们在选择水果的时候要注意水果的新鲜度树图思维导图搜.集整理，以及水果的清洁，健康的吃才会有益健康。对待口腔溃疡这种问题也是尽量的避免，虽然口腔溃疡不是大病，但如果反复发作非常影响进食。