面色萎黄调理方法思维导图

黑木耳红枣瘦肉汤适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑；或阴虚燥结之大便不通；或阴户津枯之口渴欲饮，这个可能是肝脏受损才会体现出来的症状，请及时到肝病医院就诊。

用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。

功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑医|学教育网搜集整理。

黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气医|学教育网搜集整理，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。功效适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。