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如何预防龋齿?思维导图

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清风和酒 浏览量:72023-02-17 00:14:31
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1、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次。 2、使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。 3、每天用牙线清洁牙缝医`学教育网搜集整理,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

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思维导图大纲

如何预防龋齿?思维导图模板大纲

1、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次。

2、使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。

3、每天用牙线清洁牙缝医`学教育网搜集整理,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4、培养良好的饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。

5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

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