腰间盘突出症思维导图
一、术前指导 （1）床上训练排便，防止术后排便困难。 （2）练习俯卧位，持续2小时以上，提高对手术的耐受力。 （3）卧木板床休息，可减轻体重对椎间盘的压力。 （4）避免举重物及弯腰拾物。 二、术后可能存在的问题 （1）平卧： 时间：术后12小时内最好平卧。 目的： 1.压迫止血。 2.保持腰部平稳，减轻损伤。
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思维导图大纲
腰间盘突出症思维导图模板大纲
一、术前指导
（1）床上训练排便，防止术后排便困难。
（2）练习俯卧位，持续2小时以上，提高对手术的耐受力。
（3）卧木板床休息，可减轻体重对椎间盘的压力。
（4）避免举重物及弯腰拾物。
二、术后可能存在的问题
（1）平卧：
时间：术后12小时内最好平卧。
目的：
1.压迫止血。
2.保持腰部平稳，减轻损伤。
（2）切口引流，引出术中渗出液，防止感染。
护理：管道通畅，避免扭曲受压，堵塞。引出液不到流。
（3）尿潴留：
原因：
1.麻醉平面没有消失。
2.卧床不习惯。
3.马尾神经受损伤。
处理：
1.按摩膀胱区或热散敷。
2.诱导排尿：听流水声，冲洗外阴部。
3.必要时，导尿或膀胱穿刺。
（4）翻身：
目的：
1.预防褥疮。
2.减轻伤口疼痛。
方法：
1.腰部垫手术中单，医护及陪护人员扶持中单托起，保持腰部稳定医学|教育网搜集整理。
2.一手扶间峰，一手扶间部用力翻身，头、躯干保持一致。
（5）下床活动：
时间：根据手术的方式，范围而定。
方法：
1.开始下床时，应取俯卧位。
2.病人双足着地，再以双手配合撑起身体，保持腰部伸直位。
3.下床活动时，禁穿塑料拖鞋或高跟鞋，避免滑倒再次损伤。
三、康复训练：
1.直腿抬高练习：术后只要能耐受伤口疼痛就开始练习，避免神经根粘连。
2.加强腰大肌、背阔肌、腹肌功能训练。
目的：加强脊柱的稳定性。
方法：开始采用五点式功能练习，第一周即头，两肘部及两足支撑抬起腰部。二周后改进三点式功能练习。即头、及两肘支撑，抬起腰部。三周后改为飞燕式伸肌练习，病人俯卧，头和下肢都翘起离开床面每天反复做十几次，每天坚持10分钟。
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