预防龋齿的方法思维导图

1.消除菌斑：如果您的孩子有发生龋齿的趋势，局部应用抗菌素化学杀菌剂，以控制龋齿的生长繁殖，用酶制剂消化菌斑。

2.限制食糖：糖是致龋菌代谢产酸之主要作用物，因此劝儿童不要在睡前吃糖和饼干，若吃了要刷牙嗽口之后才入睡。

3.隔绝致病因素对牙组织之侵袭：牙面的点隙裂沟是龋齿之好发区，可用一种高分子涂料（合成树脂）涂于牙面，医学教`育网搜集整理能有效地封闭点隙裂沟，隔绝致病因素，从而达到预防龋齿，对儿童的乳齿龋齿愈早涂布愈好。

4.提高牙齿的抗龋能力：使用含氟抗酸的牙膏。

5.在牙齿发育期注意营养：乳齿的牙胚是在胚胎3～5个月形成，而恒齿牙胚是在幼儿期奠基，长牙釉质的是维生素A，长牙本质的是难生素C，调节牙钙化的是维生素D，牙基质是蛋白质，所以要注意摄入上述营养。

6.正确使用牙刷：上下直刷，将牙缝中的残渣刷出。清洁口腔，早晚刷牙，进食后漱口。多吃水果蔬菜，在咀嚼过程中对牙有摩擦洗洁作用。

7.牙萌出后：定期检查，随时矫治。