心理挫折概述思维导图

心理挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到无法克服的障碍或干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足的情绪状态。

阻碍人实现既定目的的障碍，包括环境障碍、自身的局限性和心理冲突。环境障碍又包括自然环境和社会环境两种类型。

人们在体验到挫折后，无论挫折情境是由客观外在因素还是由主观因素造成的，在情绪和行为上都可产生下列几种反应，如攻击、焦虑、抑郁、倒退、固着和冷漠。这些反应一般是以综合的形式出现的，为了方便分析，分别加以阐述。

一个人面对挫折时产生何种反应，取决于情境的性质与特点，也取决于当事者的生活经历、经验和有关的知识等医学|教育网搜集。有的人能忍受严重挫折而毫不灰心丧气；有的人稍遇挫折则意志消沉，一蹶不振；有的人能忍受工作上的严重挫折但不能忍受自尊心受到伤害等。研究表明，人对挫折的耐受力，受到人的生理条件、过去挫折经验及个人对挫折的主观判断的影响。一般来说，身体强壮的人比体弱多病的人更能容忍挫折；生活中历尽艰辛的人比一帆风顺的人更能忍受挫折。一个心理健康的人，应能体会到挫折是现实生活中的正常现象，不必逃避，也无法逃避，并在可能的范围内予以克服。