“舌苔牙刷”怎么用才有益健康思维导图

近日，一种新型的“舌苔牙刷”现身各大超市，商家称此牙刷能除去长期滞留在舌苔上的食物残渣，起到清新口气的作用。专家对此表示，一周刷舌一次即可，常刷舌苔会造成舌背部麻木、味觉减退、食欲下降。

“舌苔牙刷”牙刷头的一面是软毛，背面是紫色或粉色的舌苔清洁软胶板，这种牙刷既可以刷牙也可以刷舌。每把售价10元左右，使用期为三个月。

调查发现，大部分购买者看中了“舌苔牙刷”去除口气的功能。在家乐福超市，几位购买者表示，这种新产品可以试一试。但是，大多数市民对“舌苔牙刷”还不是很了解，并有部分消费者怀疑刷舌是否真的有益健康。

舌苔上的确滞留着不少食物残渣，容易腐败变质，从而导致口腔异味，定期刷刷舌苔，能起到清新口气的作用。选择“舌苔牙刷”时，要选择较柔软、有一定弹性的牙刷。

虽然刷舌能减少口腔异味，但经常刷对健康并没有好处医学教.育网搜集整理。刷舌不要太勤，每周一次即可，每次时间也不宜过久。另外，刷舌时用力不要过猛，从舌根部往舌尖部刷七八次就可以。如果经常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、损伤舌乳头，甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果。想要清新口气，用盐水或漱口水漱口就行了。