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萎缩性鼻炎的预防思维导图

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风雪夜人归 浏览量:52023-02-17 03:27:14
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  1、适当参加体育锻炼。  2、每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。  3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。  4、气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。  5、戒烟酒。  6、多吃蔬菜水果,保持大便通畅。  7、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。

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思维导图大纲

萎缩性鼻炎的预防思维导图模板大纲

1、适当参加体育锻炼。

2、每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。

3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

4、气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。

5、戒烟酒。

6、多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

7、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。

8、饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。

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