意志品质的培养思维导图

培养意志，首先必须激起人们完成任务的强烈愿望，展示远景，同时要使远近目标结合起来。如果人的行为只有短期的目的，缺乏社会的意义，是不能形成坚强的意志品质的。有远大目标的人，才会胜不骄，败不馁，再接再厉，以求达到最后的目的。

任何劳动、学习以及科技、文体活动，都需要一个人为达到目的而表现出坚毅、顽强和果断的精神，在必要时还需要表现出勇气，特别是那些对他们来说兴趣不大的、平凡的、情绪上带来不愉快的或者困难的活动，更能使人的意志得到锻炼。意志是在克服困难中表现，并在克服困难中成长的。为锻炼意志，要从小困难开始，逐渐加大，而且必须坚持到底，直到有效果为止。目标实现太难或太容易都不宜锻炼一个人的意志。

对于有些十分执拗、顽固的人，应该从自觉性、目的性和原则性方面着手培养，使他们理解固执与顽强的区别；对于胆小而易受暗示、犹豫不决的人，要培养他们大胆、勇敢、果断的品质；对于十分冒失而又轻率决定的人，要培养他们沉着、耐心的品质，使他们理解勇敢与蛮干、轻率的区别；对于十分活跃和缺乏自制力的人，要提高他们控制行为的能力；对于缺乏毅力的人，应激发他们的坚韧精神。

良好的意志品质是在一贯严格要求和监督下养成的，也是在日常平凡的事情中不断严格要求自己，经常做克服困难的意志锻炼的结果。因此，要养成自我检查、自我监督、自我命令、自我鼓励等习惯。有时，当感到很难开始行动时，可让自己数到“三”，或自己给自己下命令：“大胆些”、“不要怕”、“不要丧失信心”等，用这些办法来激励自己的行动。