女性:身高(厘米)减去105 男性(身高165厘米):身高(厘米)减去110 如果您的体重在理想体重的10%以内,可视为正常,超过20%为肥胖,低于20%为消瘦。 例如:男性、身高175厘米树图思维导图|搜集整理、体重70公斤,其理想体重=175减去110=65公斤。
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理想体重的计算公式思维导图模板大纲
女性:身高(厘米)减去105
男性(身高165厘米):身高(厘米)减去110
如果您的体重在理想体重的10%以内,可视为正常,超过20%为肥胖,低于20%为消瘦。
例如:男性、身高175厘米树图思维导图|搜集整理、体重70公斤,其理想体重=175减去110=65公斤。
65公斤的+10%范围是6.5公斤,即在58.5公斤(65~6.5)到71.5公斤(65十6.5)的范围内是标准体重。实际体重70公斤在这个范围内,属标准体重。
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