髌骨外翻的症状与治疗思维导图

早期症状并不明显，通常病人会感觉到膝盖前方有些疼痛，尤其是当膝盖弯曲或上下楼梯时，疼痛会加剧或感觉膝关节酸软无力，若直接在髌骨处施加压力也会产生疼痛，严重者膝盖则会发生明显的脱位现象。其程度可根据X线检查判断。

症状轻微者，能由直抬腿运动来增强股四头肌及股内斜肌的力量以稳定髌骨，使髌骨回到正常位置。症状严重者，当保守疗法无效时，就必须考虑手术治疗。手术方式包括关节外侧韧带松弛术、软组织修补术，甚至以截骨术来使髌骨在膝盖活动时只维持一个正常的轨道。

一般来说，只要患者耐心配合治疗、持之以恒，常做直抬腿运动，预后通常不错。另外，此类病人平时应避免膝全蹲、走斜坡、爬山及上下楼梯等活动，以减少关节磨损及受力。