1.创造安静舒适的睡眠环境,光线宜暗,床被褥松软舌宜,避免噪音。 2.解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠医|学教育网搜集整理。 3.指导病人养成定时就寝的的习惯,睡前避免情绪激动或剧烈活动。 4.因心理因素思虑过度者做好情志护理,解除忧虑。 5.守虑药物宜睡前1小时服用。
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不寐的一般中医护理思维导图模板大纲
1.创造安静舒适的睡眠环境,光线宜暗,床被褥松软舌宜,避免噪音。
2.解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠医|学教育网搜集整理。
3.指导病人养成定时就寝的的习惯,睡前避免情绪激动或剧烈活动。
4.因心理因素思虑过度者做好情志护理,解除忧虑。
5.守虑药物宜睡前1小时服用。
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