中医内科基础护理之生活起居护理思维导图

生活起居与疾病的发生和治疗具有密切的关系。《素问·上古天真论》指出：“饮食有节，不妄作劳，故能形与神俱。”

首先，应保证病人有治疗和休养疾病的幽雅环境，病室应安静，舒适，整洁，室外环境亦需安静，避免噪音，禁止大声喧哗，医护人员工作要严肃认真，严格执行“四轻”，使病人在安静的环境中接受治疗和静心休养。

病室应经常通风换气，保持空气新鲜，定期进行室内空气消毒。

空气新鲜，则使病人精神爽朗，增进食欲，睡眠安宁，有利于疾病康复。在调节室内空气时，避免直接吹风。

病室温度以18～20℃为宜，过高或过低都使病人感到不适医学|教育网搜集整理。

相对湿度以50～60%为宜，湿度太高可使病人感到潮湿胸闷；空气干燥，可使病人感到口干心烦。

室内光线，应充足明亮，光线柔和不刺眼。

病人起居应顺应四时气候变化，要遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，适时调整作息时间，在饮食上寒凉适度。

病人在治疗期间，应该保证充足的休息，以利于脏腑功能的恢复，但适当的体育锻炼，可使经络通畅，营卫气血调和，增强体质，抵御外邪。《备急千金要方》所以病人住院期间应动静结合，适当安排休息和劳动。