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男人30健康检测8大项思维导图

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  随着年龄的增长,身体各器官的减退,通过健康检查了解个人的身体健康状况,及早发现潜在的健康的危险因素。

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思维导图大纲

男人30健康检测8大项思维导图模板大纲

随着年龄的增长,身体各器官的减退,通过健康检查了解个人的身体健康状况,及早发现潜在的健康的危险因素。要全面了解个人的身体健康状况,及早发现影响健康的危险因素或常见疾病的高危族群,改变不良生活习惯的基础上,依年龄的增长,身体各器官功能的减退,还应加做更深层的健康检查项目,更准确的掌握健康状况,提高生活品质。

三十而立,步入三十的男人大多已经成家立业,在照顾家庭的同时,不知你是否也有关心自己的身体?还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗?是不是听说老同学胆固醇偏高,自己也有点担心?如果这些问题都能引起你的注意,快去检查身体吧。

1、眼睛:可能出现的症状:视力减退,眼睛容易疲劳、疼痛、干涩,看物体模糊,怕光,甚至有头痛、恶心的症状同时出现。

检查内容:近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜,更需要周期性地检查视力。

何时检查:正常情况下,每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、医学教|育网搜集整理高血压或家族眼疾史的男性,至少每年需检查一次眼睛。

2、牙齿:可能出现的症状:牙痛,牙齿松动,牙龈出血,咀嚼困难,口腔异味。

检查内容:龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。

何时检查:至少半年做一次检查。

3、背:可能出现的症状:疼痛,有不适感。

检查内容:背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿,检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。

何时检查:背痛往往是一种提示,告诉你身体出了问题,一有症状出现,就要及时就医。

4、生殖器:可能出现的症状:睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。

检查内容:可以通过睾丸检查,验血、验尿等途径检测癌症是否存在。

何时检查:自查是检查睾丸癌的一个主要途径,最好保证一个月一次。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时,便应及时去医院做进一步检查。

5、性传播疾病:可能出现的症状:尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。

检查内容:阴茎检查,验血、尿。

何时检查:除了出现症状及时就医外,正常男性最好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣,或是经常发生一夜情,最好一年多检查几次。

6、糖尿病:可能出现的症状:口渴、多饮、多尿、多食,体重下降。

检查内容:血糖水平、血压、家族病史、体重。

何时检查:当你出现了上述典型症状时,请及时就医。正常情况下,一年检查一次。

7、胆固醇:可能出现的症状:无明显症状。

何时检查:建议一年做一次胆固醇检查。

8、血压:可能出现的症状:常常感到头晕、恶心,早上起来头痛。

何时检查:正常情况下,建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群,要特别注意高血压病的检查,最好能自备血压测量仪器。

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