颈肩部按摩塑身法思维导图
由颈至肩这段缓和的线条，是表现女性美的地方。若这段线条出现和缓与柔美的特征，则全身也会显得和谐、动人。 如果你想获得曲线柔美的肩膀，现在就请你按照不同的穴位施行不同指压法。 穴位1：三角肌前中央点 按压穴位1的要领：将拇指充分弯曲，以第二指关节置于穴位上，用中等力量朝水平按压10秒。
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思维导图大纲
颈肩部按摩塑身法思维导图模板大纲
由颈至肩这段缓和的线条，是表现女性美的地方。若这段线条出现和缓与柔美的特征，则全身也会显得和谐、动人。
如果你想获得曲线柔美的肩膀，现在就请你按照不同的穴位施行不同指压法。
穴位1：三角肌前中央点
按压穴位1的要领：将拇指充分弯曲，以第二指关节置于穴位上，用中等力量朝水平按压10秒。
穴位2：三角肌后中央点
按压穴位2的要领：将拇指充分弯曲，按在三角肌关中央点上，食指和中指按在后中央上，同时朝水平方向按压10秒。
穴位3：肩中间的点
按压穴位3的要领：双手伸到用后，抱住脖子，以食指、中指按住左右肩中间的穴位，用中等力量垂直下压10秒，如此反复做三次。
穴位4：肩根点
按压穴位4的要领：将双手拇指充分弯曲，以第二指关节置于左、右肩根点穴位上，用中等力量垂直下压10秒，如此反复做三次。
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