TreeMind树图在线AI思维导图
当前位置:树图思维导图模板医疗/金融/房地产医疗专业知识胃痛的按摩治疗方法思维导图

胃痛的按摩治疗方法思维导图

  收藏
  分享
免费下载
免费使用文件
落魄潦倒 浏览量:22023-02-18 06:14:25
已被使用0次
查看详情胃痛的按摩治疗方法思维导图

  胃痛又称胃脘痛,常表现为上腹部经常性疼痛,伴有腹胀满、食欲不振、嘈杂反酸、恶心呕吐、大便秘结或稀烂,或有头晕眩、坐卧不安、体倦乏力等症。  按摩方法  1.预备式  取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

树图思维导图提供 胃痛的按摩治疗方法 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 胃痛的按摩治疗方法  进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:8ec1f150356c1135521de3b348c51803

思维导图大纲

胃痛的按摩治疗方法思维导图模板大纲

胃痛又称胃脘痛,常表现为上腹部经常性疼痛,伴有腹胀满、食欲不振、嘈杂反酸、恶心呕吐、大便秘结或稀烂,或有头晕眩、坐卧不安、体倦乏力等症。

按摩方法

1.预备式

取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

2.揉按中脘穴

将右手半握拳,拇指伸直,拇指指腹紧贴在中脘穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:疏肝和胃,止痛止吐。

3.团摩上腹

将左手掌心叠放在右手背上,将右手掌根置放在上腹部,适当用力做顺时针环形摩动0.5~1分钟。以上腹部有温热感为佳。

功效:宽胸理气,健脾和胃。

4.分推肋下

将双手4指并拢,分别放在同侧剑突旁,沿季肋分推0.5~1分钟。

功效:调中和胃,理气止痛。

5.拿捏肩井穴

将一手拇指与食指、中指对合用力拿捏对侧肩井穴0.5~1分钟。双肩交替进行。

功效:放松肌肉,活血通络。

6.合按内关穴、外关穴

将一手中指和拇指分别放在另一手的外关穴和内关穴上,2指对合用力按压0.5~1分钟。双手交替进行。

功效:安神镇静,和胃理气。

7.按揉手三里穴

将一手拇指指腹按在对侧手三里穴处,其余4指附在穴位对侧,适当用力按揉0.5~1分钟。双手交替进行。

功效:理气和胃,通络止痛。

8.按揉脾俞穴、胃俞穴

双手握拳,将拳背第2、3掌指关节放于脾俞穴、胃俞穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。

功效:健脾和胃,调理气血。

9.掐压足三里穴

将双手拇指指尖放在同侧足三里穴上,其余4指附在小腿后侧,适当用力掐按0.5~1分钟。

功效:补脾健胃,调和气血。

小知识

中脘穴:位于脐上正中4寸处,肚脐与剑突之间连线的中点。

肩井穴:位于大椎穴与两肩峰连线的中点处。

内关穴:位于手掌侧腕横纹正中直上2寸,两筋之间。

外关穴:位于手背侧腕横纹正中直上2寸,尺桡两骨之间,与内关穴相对。

手三里穴:位于曲池(屈肘时,位于肘横纹外端尽头处)下2寸。

脾俞穴:位于人体背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开2指宽处。

胃俞穴:位于身体背部,在第12胸椎棘突下,左右旁开2指宽处。

足三里穴:位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1寸筋间处。

相关思维导图模板

904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查思维导图

树图思维导图提供 904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查  进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:10b9a8a2dd2fb4593f8130ef16c320fc

9.战斗的基督教思维导图

树图思维导图提供 9.战斗的基督教 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 9.战斗的基督教  进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:33d168acd0cd9f767f809c7a5df86e3a