合谷又称虎口,它的位置很好找:用另一只手的拇指第一个关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴;或者食指拇指并拢,肌肉最高点即是。 合谷是手阳明大肠经的原穴,也就是人体原气经过和留止的部位,按揉此穴可增强身体的抵抗能力。古人就经常用它来治疗头面部的疾病,有“面口合谷收”之说。
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收面口疾病的手神——合谷(虎口)思维导图模板大纲
合谷又称虎口,它的位置很好找:用另一只手的拇指第一个关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴;或者食指拇指并拢,肌肉最高点即是。
(1)止痛。
因为这个穴位经气旺盛,止痛效果很好,可以治疗牙龈肿痛、头痛以及咽喉类、扁桃体炎引起的咽喉肿痛等。另外,因为“同气相求”,医学教育|网搜集整理也就是说大肠经和胃经都是阳明经气,所以古代文献记载合谷还可以治胃疼。此外,现在生活、工作压力增大,女性痛经现象越来越普遍,“气为血之帅”,行气可以活血,所以有痛经烦恼的女士可以试试,这个穴位很好找,又因为在手上,按起来很方便,同时还可以加按三阴交穴等。
(2)预防和治疗感冒。
合谷穴作为手阳明经的原穴,有宣通气血,促使阳气之升发而奏扶正祛邪之功效,可以提高人体免疫力,治疗和预防感冒等外感病。特别提出的是,怀孕的准妈妈们和小宝宝们感冒了不能吃药,但按摩合谷穴就挺管用。网上有很多这方面的留言,我看过这样一则:怀孕的时候感冒了不能吃药,医生教了我一招,用右手的拇指按摩左手合谷穴,左手拇指按摩右手合谷穴,医学教育|网搜集整理每次按100下,每天按摩三次。我照做了以后发现挺管用的,鼻子很快就通气了。后来我发现我小孩有感冒的症状,我就会给他按摩按摩合谷穴……另外,妈妈感冒了,怕传染给小孩,也可以按摩小孩的合谷穴,以增强他的抵抗力,如果是着凉受寒或者受风了,还可以加上翳风和风池、风府等穴位。
出现以上情况时,可以用大拇指按压或者按揉双合谷穴(力量的大小以自已能接受为度),加用艾灸效果更好。
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