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一指禅推法思维导图
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女王驾到 浏览量：82023-02-18 08:54:57
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以拇指端或罗纹面着力，通过腕部的往返摆动，使所产生的功力通过拇指持续不断地作用于施术部位或穴位上，称为一指禅推法。一指禅推法为一指禅推拿流派的主要手法。
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思维导图大纲
一指禅推法思维导图模板大纲
以拇指端或罗纹面着力，通过腕部的往返摆动，使所产生的功力通过拇指持续不断地作用于施术部位或穴位上，称为一指禅推法。一指禅推法为一指禅推拿流派的主要手法。
1.沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚，功力集中于拇指，蓄力于掌，发力于指，着力于指端或罗纹面。
2.动作要柔和，力量要沉着，使手法的刺激柔和有力。
3.要紧推慢移，也就是说腕部摆动要快，拇指着力点移动要缓慢。
胃脘痛、腹泻、便秘，用一指禅推法推足太阳膀胱经第一侧线，重点推脾俞、胃俞、大肠俞穴；胸痹，用一指禅推法推心俞、肺俞、膈俞穴；颈项强痛，用一指禅推法推颈部脊柱正中、推颈部棘突两侧肌肉，从哑门穴高度开始至大椎穴水平为止。
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