推法思维导图

推法是指用手指或手掌着力于肌体一定的部位，紧贴皮肤，稍加压力，速度平稳、缓慢、用力均匀，来回不断地有节奏地直线推动的手法。

1.拇指平推法以大拇指罗纹面着力，在经穴或部位上进行循经络走向或沿肌纤维平行方向推进，要求肩部不要用力，上肢自然放松，沉肩、垂肘、悬腕、手握空拳，压力均匀柔和地集中在大拇指端，缓慢地向前推动。

2.四指平推法以大拇指、中指、食指、无名指四指指腹用力于一定部位和经络穴位上，四指协同做往返方向的推动，注意四指不可离开肌肤，应连贯用力，医|学教育网搜集整理往复推动。

3.掌推法五指并拢，手掌用力紧贴在治疗部位上，做向前的直线推动。需增大压力时，用另外一只手平放在其上使双手重叠。

4.掌根推法用掌根部的大小鱼际着力于治疗部位上，并向前做有力的推动，同时大小鱼际的肌纤维用力夹紧，做单方向的推动。推动时要连贯有节奏，不可用力不匀或过猛。