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劳逸内伤思维导图

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  包括过度劳累和过度安逸两个方面,正常的体力劳动和必要的体育锻炼,有助于体内气血流通,增强体质;适当的休息,可以消除疲劳,恢复体力和脑力,不会使人发病。只有在过劳和过逸的情况下,才能成为致病因素。   1.过劳是指过度劳累,包括劳力过度、劳神过度、房劳过度三个方面。

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思维导图大纲

劳逸内伤思维导图模板大纲

包括过度劳累和过度安逸两个方面,正常的体力劳动和必要的体育锻炼,有助于体内气血流通,增强体质;适当的休息,可以消除疲劳,恢复体力和脑力,不会使人发病。只有在过劳和过逸的情况下,才能成为致病因素。

1.过劳是指过度劳累,包括劳力过度、劳神过度、房劳过度三个方面。

(1)劳力过度:是指持久地从事繁重或超负荷的体力劳作,以致积劳成疾。劳力过度易致气虚,可见少气懒言、四肢困倦、神疲乏力等。

(2)劳神过度:是指脑力劳动太过。脾生血而主思,心主血而藏神,思虑太过则暗耗心血,损伤脾气而致心脾两虚,临床常见心悸、医学|教育网搜集整理失眠、健忘及纳呆、腹胀、便溏等。

(3)房劳过度:是指性生活不节,房事过频则肾精耗伤,症见腰膝酸软、眩晕耳鸣、精神萎靡、或遗精、早泄、阳痿、或月经不调、或不孕不育等症。

2.过逸是指过度安逸。

指长期不劳动、不运动、过度安闲,致气血运行不畅,脾胃功能减弱。临床常见精神不振、食少乏力、肢体软弱、动则心悸、气喘、汗出等症。

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