高血压病人六不宜: 1.不宜抬举重物:当全身用力抬举重物时,血压可升高50—100毫米汞柱或更高。 2.不宜情绪激动:无论好事还是坏事均可引起情绪改变,从而导致血压升高。 3.不宜用力排便:特别是便秘时,长时间用力易使血压升高,如果蹲便,突然站起,更容易发生意外。
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高血压病人六不宜思维导图模板大纲
1.不宜抬举重物:当全身用力抬举重物时,血压可升高50—100毫米汞柱或更高。
2.不宜情绪激动:无论好事还是坏事均可引起情绪改变,从而导致血压升高。
3.不宜用力排便:特别是便秘时,长时间用力易使血压升高,如果蹲便,突然站起,更容易发生意外。
4.不宜洗冷热水澡:水温的冷热刺激,可使血管过度收缩或扩张医学教|育网|整理,特别是坐浴时,如水面过高,压迫心脏更容易发生心脑血管意外。
5.不宜烟酒过量
6.不宜气温骤降:夏季空调不宜设的温度很低,室内外温差太大寒冷刺激可使血管收缩,血压升高
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