预防儿童及青少年糖尿病思维导图

目前研究显示1型糖尿病还无法预防，但是可以通过减轻体重和增加运动，预防2型糖尿病发生。

肥胖是产生儿童2型糖尿病的土壤。肥胖者的组织细胞容易产生胰岛素抵抗，尽管此时患者体内胰岛素的分泌水平往往不低，但其作用却大打折扣，致使肥胖儿血糖升高而发生糖尿病。

儿童肥胖是遗传和环境双重作用的结果，遗传因素我们无法改变，而环境因素的干预则是我们预防和治疗肥胖的关键所在。

1、要加强儿童青少年的健康教育工作；

2、儿童青少年应提倡合理饮食；

3、儿童青少年要增加适当的体力活动；

4、要保证儿童青少年有良好的睡眠；

5、要保证儿童青少年有良好的心理状况。