贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸 易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6 脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙 头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁 黑眼圈:缺维生素A、C、E 出现色斑、黄褐斑:缺维生素C、E、叶酸|医学|教育网|整理 皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒 皮肤无弹性
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身体小症状告诉你缺乏什么维生素思维导图模板大纲
贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸
易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6
脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙
头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁
黑眼圈:缺维生素A、C、E
皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒
皮肤无弹性、无光泽:缺维生素B1、B2
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大:缺维生素A、B6、锌
发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
视力差、眼睛怕光、干涩:缺维生素A、B1、B2、硒
虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁
舌头紫红、嘴角烂:缺维生素B3、B6
眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素
口臭:缺维生素B6、锌
牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁
唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2
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