维生素A 作用:维持正常的视觉反应。维持上皮组织的正常形态与功。维持正常的骨骼发育。 来源:鱼肝油,肝脏,深绿色,深黄色蔬菜及水果。 维生素D 作用:活化的维生素D,可促进钙质的吸收进而使骨质钙化,维持正常的骨骼。 来源:鱼肝油,肝脏,蛋黄,牛奶。 维生素E 作用:与生殖作用有关。
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维生素的作用与来源思维导图模板大纲
维生素A
作用:维持正常的视觉反应。维持上皮组织的正常形态与功。维持正常的骨骼发育。
维生素D
作用:活化的维生素D,可促进钙质的吸收进而使骨质钙化,维持正常的骨骼。
维生素E
作用:与生殖作用有关。在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化。
维生素K
作用:与血液凝固有密切关系。
维生素C
作用:促进“胶原”的形成。胶原乃是填充在细胞之间,使其排列更为紧密,尤其血管细胞,因胶原的填塞,更能确保其严密性,弹性而不易出血。
维生素B1
作用:在醣类的代谢过程中,扮演著重要角色故其摄取量应随热量的增加而增加。
维生素B2
作用:在体内氧化,还原及作用中担任重要角色,其需要量亦随同能量的增加而增加。
维生素B6
作用:与新陈代谢有关,故其需要量随蛋白质摄取量的多少来决定。
泛酸类脂酸
作用:与生理代谢机能有关。
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树图思维导图提供 第六章 群体传播与组织传播_副本 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 第六章 群体传播与组织传播_副本 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:1672f555831e7d9a3bb2cf2fb792cb49