精神疾病有四大类思维导图

一是器质性精神障碍.主要与躯体病变有关，如大脑有明确的病灶。主要表现智能障碍、遗忘综合征、意识障碍、人格改变、社会能力减弱等。

二是重性精神疾病。患者发病时，会对自己的行为丧失或部分丧失辨认力和控制力，主要包括分裂症、情感障碍如偏执、躁狂、抑郁等。在临床上，此类疾病最见。李教授说，在精神病专科医院，精神分裂症病例最多，达70%~90%;在非专科医院，抑郁症多见。

三是神经症和应激障碍等。者主要由精神紧张等引起，没有躯体病变，主要包括神经衰弱、癔症、强迫症、疑病症、恐惧症等;后者主要发生于严重的精神创伤之后，患者可出现焦虑、药物依赖等症状，还有可能患上心血管疾病等躯体疾病。

四是行为障碍。青少年多见，典型的如多动症、上网成瘾等。美国的资料显示，近20年来，儿童行为障碍的发生率增加了7%~18%，可见一问题的严重性。

李凌江教授指出，要早发现精神疾病，关键是要及时发现患者的行为是否“异常”，比如一直很外向的人突然变得内向拘谨，温文尔雅的人突然变得脾气暴躁等，还有就是情绪“大起大落”，如特别容易高兴，或者行为突然变懒散等。

“尽管有些精神疾病与遗传有关，但对精神疾病影响大的还是后天环境，包括生长和生活环境。”李教授指出，很多患者都是因为无法排解心理压力，最后发展为精神疾病的。因此，要预防精神疾病，一定要给自己创造宽松、和谐的生活环境，同时加强心理修养，多培养兴趣爱好，这些对放松心情、缓解压力都有好处。