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2013年司法考试心理辅导思维导图

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核心内容:司法考试备考时间长,任务重,或是数九寒天,或是盛夏酷暑,很多考生都会出现这样那样的心理问题,如何调整自己的心态,提高复习效率,下面,树图网司法考试栏目小编带大家一起来看看司考备考中常见的心理问题及解决方法。

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思维导图大纲

2013年司法考试心理辅导思维导图模板大纲

在司考的备考过程中,常见的心理问题大致表现为以下几种:

1)看不下去。是啊,人要从动态进入静态,关系到物理上的,也关系到心理上的,所以看几行就想别的,很自然。

2)有杂念。这个就不用多解释了,视觉上,吵杂环境,人啊,越长大越有思想,越有杂念。于是是凡人就有杂念……

3)看得太慢。这个我最有感触。急啊,老师的讲义这么厚,这么多,他又捡着讲,后面就说大家回去看一下讲义。于是想看快一点,这就是吃热豆腐的心理。结果……,花了时间,效率不高,只能抓狂般的愤怒。

4)看了不理解。这个就是为什么很多人不想看他不喜欢看的书的原因,因为考试辅导书这玩意没有什么味道,不像杂志或新闻书刊,看着看着还会会心一笑,或激动。

5)天气原因导致的各种烦躁。这个就不多说了。

给朋友们提供几个解决方法:

1)放松,一定要心境放松,看得越重就负担越重。正如法律教育网的老师所言,司考就是一个考试,再无其他。那么,我们就像多年来准备其它考试一样按部就班地准备不就得了吗?

2)看一段时间之后就要喝喝茶或转移一下对学习的关注,一下子就能放松下来,所以为什么要有那么多的连续剧都要有“广告之后,我们马上回来”,其实我会不会来都是次要的,因为我已经对剧情搞一段落,放松了……

3)边看边做笔记,那样也是从转移注意力的角度出发的。

司法考试备考的关键是自我调节,大家还需从“心”做起!

1)信心

信心是指对行为必定成功的信念。面对司考,我们必须充满信心,精神抖擞,全力以赴。

2)决心

要花N多精力和时间复习司法考试必须要有必胜的决心,不屈不挠,方能成功,司法考试是如此,其他任何事情都是如此,因此从司法考试中也可以体会到人生。

3)恒心

没有耐心者请打道回府,别在这上面浪费时间。很多考生认为复习就是突击一下就OK了,这是万万不可的,司法考试考验你的韧劲。记住一分耕耘一分收获,没有太多的捷径可言。

4)专心

把注意力尽量转移到司法考试的复习上来,专心研究历年司法考试真题,把握司法考试的出题规律,熟悉掌握每个知识点是通过司考关键之所在。三天打鱼两天晒网必定失败。像我一样,报个法律教育网的实验班,跟着老师的步调复习,给自己找点儿事儿做,慢慢得就专注了。而且,老师们的确用心,课讲得很棒。

5)细心

司法考试备考是项系统工程,工作量大,涉及面广,环节多,且环环相扣。可谓细节决定成败。所以,复习备考要极其认真、细致。不放过自己的任何一个薄弱环节。

6)耐心

凡事欲速则不达,司考亦是如此。保持平和的心态,不能过于急躁,按照复习计划走,否则会影响复习的心情,不利于计划的顺利实施。耐住性子,一步步来,功到自然成!

7)平常心

司考只是我们所要经历的众多考试中的一个,只是特点不同罢了。大家没必要草木皆兵、风声鹤唳。一定要淡定,要适时放松身心,不要一直处于紧张状态,从而保证充沛的精力面对问题。

唯有内心变得强大,才能应对世事变化!朋友们,从“心”开始,向着2013司考前进!

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