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2020年上半年英语四级范文背诵：减肥

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Directions:Forthispart,youareallowed30minutestowriteacompositiononthetopicIssuesonWeightReducing.Youshouldwriteatleast150wordsfollowingtheoutlinegivenbelowinChinese：

1.现在肥胖现象比较严重

2.不科学的减肥可能导致的危害

3.我对减肥的看法

【范文】

IssuesonWeightReducing

Nowadaysthepeopleareenjoyingamorecomfortablelifeandmanypeoplearesufferingfromobesity.Thus，losingweightbecomesverypopular.

However,weightreducingisatrickytopic.Somepeopleloseweightquicklybycrashdietingorotherextrememeasures.Thiswillnothelpthemloseweightsincetheyusuallygainbackall(andoftenmore)ofthepoundstheylostbecausetheyhaven’tpermanentlychangedtheirhabits.What’sworse,sometimestheseextrememeasureswillaffecttheindividual’shealth.

Inmyview,beforeonedecidestoloseweight,hefirstofallshouldmakeitclearwhetherheshouldornotloseweight.Thebestwaytofindoutifyouareatahealthyweightorifyouneedtoloseorgainweightistotalktoadoctorordietitian.Heorshecancompareyourweightwithhealthynormstohelpyousetrealisticgoals.Ifitturnsoutthatyouwouldbenefitfromweightlossthenyoucanfollowafewofthesimplesuggestionswhicharewidelyacceptedbyweightreducingexpertstogetitstarted.

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