《我的心儿怦怦跳》作文400字四年级(10篇)思维导图

随着一阵阵加油声，一场足球赛开始了。你们知道这一场比赛有多精彩吗？那我就给你们好好的讲一讲吧！

比赛刚刚开始，只见黄嘉瑞就带着球向前进攻，正得意洋洋，想要射门的时候，只见体育委员一下子把球抢走，害的黄嘉瑞踢了个空。当体育委员又把球运到半场传给了刘政嘉时，我急中生智，乘他不注意的时候被我抢走了，这让我悬着的心一下子放松了许多，然后，不知从什么时候忽然李文博跑了上来，把我的球给抢走了．他一下子把球又踢了出去的时候，我的心一下子又提到了嗓子眼儿，不料，功夫不负有心人，这一球被我们的手门员叶钰杰接住了．这使我喜出望外．上半场就这样结束了．

休息了五分钟，下半场又开始了，大家你追我赶的，打的好激烈，几次不分胜负。你看，叶钰龙在后半场给我们打防守战，我和黄嘉锐一起打配合，去进攻，只见球传到了我的脚下，我再把球传给黄嘉锐，再由黄嘉锐把球射出去，结果被对方用头顶了回来，球落到了体育委员的脚下，他连忙把球射了出去。完了，球给飞进去了，没有接住，这场比赛对方以一比零嬴了，而我们输了．

这场比赛真让人提心吊胆的呀！

今天是星期三，明天就要考试了。我回到家，从沉甸甸的背包里拿出语文、数学、英语、科学的复习资料，开始最后的准备。

一晃就到了九点，我才爬上床睡觉。我在床上翻来覆去，脑子里全是明天的事。万一考不好怎么办？万一来不及怎么办？万一……我迫使自己冷静下来，不然明天就会睡在考场上了。

“丁零零。”闹钟响了，我睁开惺忪的睡眼，发现自己有了些许兴奋，竟然开始期待起考试了。

第一场是语文考试，我在考场外等待。心跳到了嗓子眼儿了，腿软起来了，我做了几个深呼吸，不但没缓解紧张，反而更害怕了。走进考场，一看到六面大试卷，我心都凉了半截。心想：完了，完了，90分以上都难了！我拿起笔，准备开始答题。突然感觉一股冷气从脚底传到额头，我顿时清醒了不少。我一“路”过关斩将，到了写作的那一块，我一看是写信，就松了口气。因为写信可是我的拿手好戏啊！做完试卷，为了不丢分，我检查了一遍又一遍。

几天后，成绩出来了。我得知自己考得不错，我们的组还是优胜小组时，高兴得就差没跳起来。看来，复习和检查还是很有效的啊！

你一定有过心儿怦怦跳的时候吧，它可能是因为开心，可能是因为紧张，也可能是因为害怕……今天我就讲讲发生在我自己身上的一件事吧。

那是个漆黑的夜晚，月亮被黑压压的乌云遮挡，伸手不见五指。我独自一人走在山间的小路上，急匆匆往家的方向赶去。周围不时传来猫头鹰的怪叫，以及野兽凄厉的叫声，让人毛骨悚然。

风猛烈地吼着，路旁的白桦树飒飒作响，与风一起合奏一首不知名的乐曲。在白天，这本是一种美妙的声音，但此时的我却觉得像是厉鬼在惨叫，吓得我汗毛直竖，心都提到了嗓子眼，大气也不敢出，不禁把脖子往衣服里面缩了又缩。

还没等我稍作缓和，前方突然又飘过来一团白色东西，扑在我的脸上，钻进我的衣领，只感觉身子痒痒的，呼吸都有点困难，心想一定是魔鬼缠身了，便惊慌失措地大叫道：“大侠饶命，大侠饶命，小的我只是一个过路人，与你无冤无仇，如果小的哪里得罪您了，还请您多多宽恕！”就在这紧张的时刻，月亮突然露出脸来，我借着微弱的月光，仔细一看，原来是个白色塑料袋，顿时松了口气，继续往家中走去。

到家后，我手忙脚乱地把屋子里所有的灯都打开，然后扑向柔软的沙发，让我那怦怦跳着的心稍微平静一点……

每个人的生活中都会发生让人紧张的事儿，我肯定也不例外。有件事我至今回想起来，心还会怦怦跳。

那是暑假的一天，爸爸妈妈带我去方特玩。

去之前听说方特里的海盗船挺刺激的，所以我到了方特便来到海盗船前。

登上船没多久，船就开始小幅度的摆动。刚开始的摆动幅度还是能让人接受的。我心想，海盗船也不过如此嘛。随着摆动的幅度越来越大，我才发现我想错了。来之前的的那份激动已被恐惧冲的灰飞烟灭。我的怀里像揣了只兔子，扑通扑通直跳。

这时候船已经冲上了中等高度。我的脚已经软了，就像一只“软脚虾”。可恐怖的还在后面呢，当船摆到最高时，我感觉呼吸不畅，双腿像棉花做的一样，轻飘飘的，好像随时都要瘫坐在地上。

脑子里浮现出一幕幕恐怖的画面，像一个晕船的老头，我和其他乘客一样，失声尖叫起来。

我冒了一身的冷汗，汗毛都竖了起来。在我身体已经到达承受极限的时候，船的摆动幅度越来越小，直至最后停了下来。

妈妈架着我下了船，我像一台水泥搅拌机一样，哇啦哇啦吐了好几口，脸色苍白的我喘着粗气对妈妈说：“以后我再也不坐海盗船了“”。

这件事我至今想起来，心还会怦怦跳。

我从小就天不怕地不怕，但如果一听到“激流勇进”这四个字，我的心儿就怦怦跳了起来！

记得我六岁那年，妈妈带我去方特游乐场玩。游乐场里有很多游玩的项目，排队人数最多就数“激流勇进”。好奇的我也拉着妈妈冲过去排队。

终于轮到我们了，可前脚到后脚就害怕了，坐在车上，抬头往上望，好高啊！可是后悔已经来不及了，我只能硬着头皮穿上雨衣，我的腿像铁一样重！

“哐当”一声，车发动了，慢慢地沿着轨道往上攀升，我的心也不由紧张地提了起来，怦怦跳个不停。到达最高点的时候，车突然停住了，我窃喜地想还好还好。可没过一秒，出于意料地车开始飞速地往下冲去，我觉得就像在虚空里一样，但是只能紧紧地握着把手，紧闭着眼睛，不停地喊着啊……啊……然后车一下子冲到了水里，溅了丈高的水花，溅了我和妈妈一身。再开口说话时，才发觉我和妈妈的嗓子都喊哑了。过了许久，我的心儿还是怦怦直跳！

现在，每当我回想起这件事，我的心就怦怦跳，看来玩激流勇进，还是需要勇气的啊！

我非常喜欢喝可乐，每天都想着喝一瓶，可是老妈和老爸都不同意，一直反对我。

在暑假里的一天，我千辛万苦写完了作业。我走到客厅里，想：今天真热呀，要不去买一瓶可乐？我又想，不行，被老妈知道可惨了。我想来想去，最后还是可乐占了上风。

说干就干，我从存钱罐里拿出五元钱，悄悄地打开了门，开始了买可乐的“冒险”之路。一路上，我的心儿怦怦跳，似乎就在爸妈的眼皮底下。我东看西看，小心翼翼地走着，每当看到一个人影时，我就胆战心惊，好像爸妈已经回来了。

终于，我到达了小店，买了可乐，才倒吸一口凉气，心想：偷买的感觉可真不错呀！我快速跑回了家，迫不及待地打开可乐，谁知，它却像火箭似的喷了出来。我心里忐忑不安了，连忙冲进卫生间，拿出抹布，又火速回到“事发现场”拼命擦……我还没擦完，爸妈就回来了。我的“罪行”当场被“抓获。”这时，我的心儿又怦怦直跳，不敢抬头看他们一眼，爸妈好像看出我的害怕了。也没大凶特凶的骂我，我老老实实交代了一切。

从此，我每看到可乐，就想到那次的场景，就不想喝了。

这件事是我幼儿园大班时发生的，那是我第一次去游泳。

我坐上车，我的心砰砰的跳着我满怀激动得等着，盼着。我欣喜若狂，手舞足蹈，一边耐心等着，一边想着我在水里的风姿。终于，我到了游泳馆，我直入更衣室，一路奔向游泳池。我呆了，那里全是比我大的孩子，有些在泳池里还站都站不到底，我的心一下子紧张起来，腿一下子变得千斤重，汗毛都竖起来，我倒吸了一口凉气，硬着头皮走到教练面前。

教练对我说：“你先去测一下水的高”。听了这句话，我可被吓得半死，我急忙跑到我妈妈身后，我被吓得腿脚发软，冷汗都出来了，我一直想着："我下去会被淹死的，我下去会被淹死的。

教练看到我吓成这样走过来跟我说："那我和你一起下去总行吧？"我听了这句话才从我妈身后钻出来，我和教练一起走到泳池旁，可是教练一下子把我抱起来扔进水中，我的心像十五个吊桶打水——七上八下，心里打起鼓来，怀里像揣着只兔子一样，我的脑子里一片空白，可是我惊喜的是我没事儿，水只没到我的脖子，太好了。

这次游泳虽然把我吓成这样，但这也是给的我一次锻炼。

钟晗

一天早上，我一进教室，就听到同学们说今天下午要体检，抽血。一听“抽血”这两个字我本来平静的心就一下子悬了起来，坐如针毯，忐忑不安得上了几节课，总想抽血的可怕情景。

可是时间却像流水一样飞快地过去了。到了下午，到了第二节课，到了排队的时候。我惊心战胆地，提心吊胆的测了身高、体重、辩色、听力……虽然没抽，可是我的心已经在打鼓了。到了我排抽血的队伍时，我吓得面如土色，恨不得长出翅膀，飞回家。

“完了，怎么办？快到我了。”我想，心都要差点蹦出嘴外，“站”立不安，双腿都软了。只能坐到椅子上，慢吞吞的把袖子拉高，等“末日”的来临，医生拿出针、压脉带等医用用具，我抽血的时候，紧紧地闭上眼睛，心像十五个吊桶打水——七上八下。可我的眼睛就是想吓我一样，闭地再紧也看得见，似乎看得见的针插进去，血一点一点抽走可怕的情景，顿时，魂飞魄散，更加命如土色了。

“钟晗，走啊！”好像听到浅浅在叫我，这下子才知道已经抽完血了，心里的石头总算落地了。

每个人都有让自己心儿怦怦跳的事，有的是因为惊喜，有的是因为害怕，有的是因为紧张，有的是因为激动。那让我心儿怦怦跳的是什么呢，和我一起看看吧！

让我心儿怦怦跳的是那次参加学校的演讲比赛。比赛当天一直到比赛前，我的心里好像揣了只小兔般跳来跳去。赛前我一个劲儿的背台词，非常害怕在台上忘词，多丢人呀！我一遍又一遍的背词，当老师通知我们出发去比赛场时，我怀里的小兔跳得更加厉害了，感觉都快从身体里蹦出来了。

在台下听着其他参赛选手的演讲，感觉他们都讲得好棒呀！万一我忘词了，万一我腿抖了，万一我结巴了……我的脑海里闪现出无数个不利画面的，双手不自觉的握得紧紧的，调皮的小汗珠不知何时爬满了我的额头和手心。快了快了，下个就是我了。“请……”，刚一听到请字，我的心猛地是一紧，怀里的小兔像被施了魔法般一下变成了一面大鼓，咚咚咚的乱敲。我努力地挤出了一点微笑，故作镇定地走上演讲台。演讲时虽然外在看起来一点也不紧张，可我的心里像有十五个吊桶打水—七上八下！就这样非常紧张的讲完了，听到大家为我鼓掌，心里的大鼓又变回了小兔，一只睡着了的小兔。

如果你问我，你最害怕的事情是什么？我会毫不犹豫地回答：“那当然是英语口语大赛啦！”为什么呢？不就是一场比赛嘛，嗯……你等一会儿就明白啦！

有一次，老师让我去参加口语大赛！我真的是又激动又紧张。怎么说呢？激动是因为我还没有上过台呢！紧张的是我不敢上台露面，一到台上就结巴，就会紧张。

到了比赛那天，我穿着美丽的小礼服来到比赛地点。一进去，我立刻惊呆了，一大群人坐在里面，顿时我手冰凉，开始冒冷汗，不敢向前走，记在脑子里的台词都一扫而光了。我想：我一定要上去吗？那么多人，我该怎么办啊？正在左右为难的时候，主持人念到了我的名字，我倒吸了一口气，在大家的掌声下提心吊胆地走了上去，我站在舞台上，不知所措，心里就像有只兔子一样。老师朝我微微点点头，好像对我说：“别害怕，自然一点，按照平常来就好。”我稍微镇定了一下，开始说起来，大家想被魔法定住了一样，一动不动，等我讲完，台下的观众给了我热烈的掌声。

最后，我得到了一个第三名。老师和家长对我说：“你发挥得很不错，再接再厉！”但是，我现在一点都不害怕了，而是积极举手发言，争取取得好成绩！