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二十四节气之首立春思维导图

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立春,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。

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思维导图大纲

二十四节气之首立春思维导图模板大纲

基本信息

立春,为二十四节气之首

立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长

立春标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季

最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象

历史渊源

又名正月节、岁节、改岁、岁旦等

古人重视立春,在古时有迎春之仪

明代作品《群芳谱》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。”

气象变化

中国的冬春分界线(日平均气温连续5天达10摄氏度以上算入春)在广西桂林到江西赣州一线

气温开始趋于上升,日照、降雨开始趋于增多

节令活动

迎春

俗称演春

在立春前一日进行的,目的是把春天和句芒神接回来

咬春

吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味

吃春卷等食物

春社

古时春天祭祀土地神的日子

后成为风俗流传后代,成为一种祭祀活动

打春

打春即打春牛

将泥塑春牛打碎,这是农耕文明时代的遗风

提醒农人,春天已到,应及时播种谷物,祈愿一年五谷丰登,国泰民安

文学创作

节气歌

《二十四节气歌》

谚语

立春一年端,种地早盘算

一年之计在于春,一日之计在于晨

文学意境

《京中正月七日立春》[唐]罗隐

《立春》[唐]刘长卿

起居养生

生活起居

初春时节年老体弱者换装尤应审慎,不能突然减少服装

春季是呼吸道疾病的易发时期,包括感冒等。注意居室空气的流通,适度开窗通风换气

立春前后,春风拂面,此时正是踏春的好时节

养生保健

调摄养生中注意保护阳气

春夏养阳,应早睡早起,以适应春季阳气初升的特点

春天万物萌动,也滋生细菌,所以春天应特别注意讲卫生

春捂秋冻,避免邪气借风气侵入人体

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