一般初冬时期还不是很冷;随着时间推移,冷空气活动逐渐频繁,气温下降趋势加快。
树图思维导图提供 二十四节气之立冬 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 二十四节气之立冬 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:b0edc2ae242f0a68b45211156e0f7ced
二十四节气之立冬思维导图模板大纲
立冬,是二十四节气中的第十九个节气
立冬后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低
立冬是冬季的第一个节气,代表着冬季的开始
冬季以“立冬”开始,至下一“立春”前结束
冬,即“终也、万物收藏也”的意思
立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态
冬季普通盛行东北风和北风
在南方地区,会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气,
东北和西北地区,这个时候已经是大雪纷飞
而西北地区秋季的红黄景象还未完全褪去,但雪花已经飘落了
三候
一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃
水已经能结成冰;土地也开始冻结;雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤
农事活动降温防寒
立冬后,北方农林作物全面进入越冬期
南方是抢种晚茬儿冬麦的最佳时期
祭祀
在中国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗
酿黄酒
立冬之日开始酿黄酒,是绍兴传统的酿酒风俗
谚语
立冬打雷要反春
雷打冬,十个牛栏九个空
诗词
《立冬》唐·李白
《立冬闻雷》宋·苏辙
生活起居
应早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积
情志方面,要尽量恬淡安静、寡欲少求
运动方面,应以静态运动为主
健康养生
饮食方面,应注意少食生冷,多食一些温润厚重的食品
宜多喝温水,养阴的同时还可以润燥
饮食养生方面,中医学认为应少食咸,多吃点苦味的食物