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养生之睡前四步去眼袋思维导图
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小周不恰香菜 浏览量：42022-08-22 07:40:41
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充分了解生活知识中关于营养养生的内容（睡前四步去眼袋），记住关键知识点。
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思维导图大纲
养生之睡前四步去眼袋思维导图模板大纲
①
用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次
②
用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次
③
用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次
④
将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次
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