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健康素养恐惧症的表现思维导图

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Sure 浏览量:42022-08-23 15:00:04
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恐惧症不但影响自己的身心健康,还会影响学习、工作和生活。所以,大家一定要注意自己和身边的朋友的身体状况,如果发现有什么不对,一定要及时到正规的医院进行治疗。

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思维导图大纲

健康素养恐惧症的表现思维导图模板大纲

1、对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧

伴有回避行为

2、对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感

一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感

以致会千方百计地躲避这种环境,因为害怕自己无法逃脱

3、害怕出事的感觉,不自主想逃避

如若不能实现,就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥

但一经离开恐惧环境,即可自行恢复正常

4、不敢与人交谈,甚至对视

如逼不得已的交往会面,会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉

明知没必要,却不能自控

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