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《精要主义》读书笔记核心思维模式思维导图

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精力管理当中的三种方式选择甄别取舍

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思维导图大纲

《精要主义》读书笔记核心思维模式思维导图模板大纲

导读:时间与精力只用于有意义的事

核心真理:1️⃣我选择我要做的事;2️⃣只有小部分事情是重要的;3️⃣我能做任何事但不是所有事。

模式一:选择,一种战无不胜的力量

一旦我们放弃自己的选择能力,别的力量或者别的人就会插手替我们做出选择。

习得性无助与选择能力缺失

选项会被拿走,但是进行选择的核心能力(自由意识)却不会

精要主义者必须高度重视选择能力,将之视为一种战无不胜的力量,它的存在独立于其他任何事物、任何人及任何力量。(美国心理学之父威廉·詹姆斯:『我的第一个自由意志行为就是相信自由意志』)

精要TIPS:

不加思考的努力等于习得性无助

无视拒绝带来的『失落感』

高度重视选择能力,将之视为一种战无不胜的力量,它的存在独立于其他任何事物、任何人及任何力量

模式二:甄别,几乎一切都是噪声

80/20法则

有时候,你不做什么恰恰和你做什么一样重要。

TIPS:

更多努力不一定能带来更多收获,『更少,但更好』可以

几乎一切事情的次要行再怎么高估都不够

扫描环境,寻找重要的少数,淘汰不重要的多数

拒绝好机会,拥抱真正的契机。

模式三:取舍,我要的究竟是什么

有所取,必须有所舍

TIPS:

审视每一个机会,如果对努力要实现的最终结果没有太大贡献,就不做那么多不同的事情

在关键性战略领域,做出理智、慎重的权衡取舍

强迫自己权衡两者,并战略性地做出对自己最有利的。

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