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大学生心理健康教育:心理健康与日常保健思维导图

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大学生心理健康教育中对心理健康与日常保健的概述

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思维导图大纲

大学生心理健康教育:心理健康与日常保健思维导图模板大纲

幸福在那里

争取与不靠谱绝缘,争取与成功健康接轨

心理健康大家谈

美国心理学家奥尔波特认为的7个主要特征(p2页)

心理健康自助餐

健康是什么

躯体健康

心理健康

道德健康

社会适应性良好

心理健康的标准

心理学家对心理健康标准的描述十点(p7)

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康标准十点(p7)

大学生心理健康的标准

青春期心理健康应具备的心理品质六点(p8

大学生心理健康应从以下几个方面把握

智力正常

情绪健康

意志健全

人格完善

自我评价正确

人际关系和谐

社会适应正常

心理符合大学生的年龄特征

对健康标准的理解

标准的相对性

整体协调性

发展性

大学生常见心理健康问题的种类

学习心理问题

学习动力不足

学习适应困难

学习疲劳

学习挫折

考试焦虑

人际交往问题

人际孤独

人际冲突

人际关系失调

交往恐怖

沟通不良

环境适应问题

生活环境变化

学校管理变化

社会要求变化

自我意识问题

自我意识发生偏差

恋爱与性心理问题

恋爱问题

性观念问题

性心理问题

不良行为

违反社会公共生活准则,不能良好地适应社会生活

个性心理问题

具有习惯和相对稳定的特点

具有实践性的特点

不良个性问题也可以重新塑造

精神障碍

神经症是大学生主要的精神障碍,神经衰弱最为常见

大学生常见心理健康问题的原因

不是单独决定于外在环境因素

不是单独决定于内在的身心因素

二者交互产生的结果

大学生心理健康的自我管理

判断个体心理健康的自我管理

经验标准

社会适应标准

统计学标准

自身行为标准

针对大学生心理问题的心理助人活动

团体辅导

心理测试

面谈测试

行为训练

心理咨询

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