抑郁症的科普介绍思维导图

抑郁症（depression）是精神科最常见的精神疾病之一，是由各种原因引起的，以一段时间的情绪忧郁、快乐不起来为主要自我体验的一组临床症状群或状态。世界卫生组织统计资料显示，预计到2020年抑郁症将成为致残率第二位的疾病。

（1）兴趣丧失、无愉快感；（2）精力减退或疲乏感；（3）精神运动性迟滞或激越；（4）自我评价过低、自责，或有内疚感；（5）联想困难或自觉思考能力下降；（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；（8）食欲降低或体重明显减轻；（9）性欲减退。只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。

目前抑郁症的治疗包括精神药物治疗、物理治疗、心理治疗（包括家庭治疗）和危机干预等，目前临床上以SSRIs、SNRIs、NaSSAs和TCAs作为一线药。

它是各种社会、心理和生物因素复杂交织相互作用所产生的后果，有时一些负性的生活事件会触发抑郁症，但有时抑郁症没有明确的诱发因素，自然而然的发生了。研究发现，抑郁症患者脑内与情绪相关的神经递质存在功能异常。

抑郁症既是心理问题、也是生理问题，不是性格缺陷；

抑郁症是病，不是软弱、失败，不是主观上的过错；

抑郁症是完全可以治愈的，不是一种无法摆脱的命运；

抑郁症是常见的心理疾病，不是罕见的、也不神秘，更不是疑难杂症；

抑郁症是心境障碍，不是精神病；

抑郁症需要社会和家庭的理解和支持，不应被轻视或者嘲笑。

请注意纠正一个认知误区，有的患者对抑郁症可能会有病耻感，害怕或者不愿意是抑郁症，因此，不愿意到精神科或精神专科医院就诊，这种错误倾向要排除！