大学人际关系思维导图

第一，自信真诚。自我介绍是让大家相互认识的一个窗口，语气真诚、表情自然、吐字清晰、态度友善，大大方方展现自己，自信和真诚是最好的自带滤镜。

第二，控制时间。自我介绍并不是舞台展示，要注意控制时间，展现最有特点的一面即可。一般三分钟到五分钟为宜。

第三，通用模板。问好+姓名+籍贯+性格+个人兴趣爱好+未来期待+感谢，很简短也很实用！

第一，注意界限，相互包容。同在一个宿舍，室友的私人物品，永远要征求室友同意后再使用。集体生活最好有统一的作息时间加以调整，不管是“夜猫子”还是“早睡党”，都应该尊重别人的生活习惯，适度退让，在日常起居生活中给予包容和理解。

第二，不出恶言，有效沟通。关系再铁，也不要当面讽刺挖苦室友，而应该多称赞对方优点。当室友有做得不对的地方时，不要急着当面指责，而是采取委婉的方式表达，给双方都留有一个回旋改正的余地。

第三，学会分享，勇于担当。平时的生活中，将自己的快乐分享给室友，你往往也能获得更多的快乐。如果发现自己在处理某些事情上欠妥，要主动找室友说明情况，某些事的处理上如果有错，要态度诚恳地道歉。

第四，平等待人，团结互助。以平等的态度对待每一个室友，不要厚此薄彼。平时相处时，力所能及地帮助室友，积极参加宿舍集体活动，这样日积月累，能有效加深默契与感情。

第一，勇担责任，服务同学。班级的组织、管理、维护等各项工作一般由班委承担，班委是全班同学的领导者和服务者。如果想成为班委，不但要能力过硬，还要有一颗服务同学的心。

第二，主动融入，凝聚人心。班级旅行，节日聚餐，联谊晚会……大学的班级活动尤其丰富，意在让大家尽快熟悉，形成一个团结紧密的班集体。积极地参与班级活动，可以更快速地融入集体，获得归属感。

第一，审慎权衡，结合实际。选择社团的时候或许心里会有一杆秤，要先去了解它的性质、内部结构、日常活动内容、招新条件，再结合自己的实际情况，做出选择。

第二，良性竞争，自我超越。大学里存在竞争，但用“竞争”的视角来看待人际关系，不可避免地会产生烦恼。“三人行必有我师焉”，用健康的心态看待竞争，在成长的路上将会收获更多的伙伴。

良好的人际关系 ，可以带来温暖、理解、支持和共鸣 ，当我们遇到挫折或失落时 ，可以得到他人的理解和安慰 ，心灵就会变得更加安静、平衡和满足。

人际关系的好坏直接影响到我们生活的质量，与亲朋好友保持良好的关系，能够获得更多的资源和机会，如就业机会、学习机会和社会资源等等。

良好的人际关系，有利于减轻生活、学习或职业方面的压力，当我们面临困难或挑战时，可以获得他人的帮助 ，减轻自己的内心压力和焦虑。