慢性咽炎原理及实用方法小讲思维导图
慢性咽炎原理及实用方法小讲
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思维导图大纲
戴如璋---慢性咽炎原理及实用方法小讲思维导图模板大纲
分红≠发炎了≠慢性咽炎
喉咙不舒服≠发炎≠需消炎≠需喝凉茶
咽喉异物感、咽痛≠上火了≠发炎了≠需要吃清热的药
简单把所有喉咙不舒服、有点红、咽痛、咽喉异物感统统归类为慢性咽炎，然后下意识去消炎、用清热药，是非常不妥的
你自己看到喉咙红了，如果喉咙没有不舒服
不需要任何处理，你的喉咙没有任何问题
唯一的问题就是你不知道喉咙适当的红润度和暂时偏红都是正常的
如果你是反复咽痛，总是喉咙火烧火燎的
注意了，如果反反复复发作，你这种不是实火，而是虚火
反反复复喉咙痛，你的脾胃肯定是虚弱的
这种情况，消炎药和清热药对你的体质来说是非常不合适的
脾胃弱的，可以煮党参、白术水补脾健脾，重点是饮食以粮为纲，戒生冷油腻
这类患者除了脾胃虚弱这个特点，还有一个比较常见的问题就是：喜欢熬夜
熬夜和上火往往是伴随发生的
为什么呢？因为熬夜的过程就是熬干你"肾精""肝血"的过程
越晚睡，你对身体的透支就越厉害，所有元阳都透支出来给你使用，造成虚阳外浮耗散
这类喉咙问题，只有避免熬夜，配合正确的调养脾胃，才能让咽痛不再发生
第三类比较常见的，就是容易有咽喉异物感
这类在女性，尤其是中年女性身上比较常见
1.心情
为什么女性比较高发，这和肝气郁结，生闷气关系非常大
如果几条路同时塞车，最先塞死的是哪一条路呢？肯定是最窄的路，比如一车道的，二车道的可能都好一些，三车道的哪怕有车祸也可以及时绕行
肝气郁结的，可以玫瑰花配点当归白芍煮水疏肝养肝，按揉期门、太冲、膻中穴排解郁气，重点是少生气、及时疏导
2.饮食
生冷和肥甘厚腻容易伤脾胃，产生湿气
相当于制造了"垃圾""车祸"堵在道路上
也就是和肝、脾密切相关
具体表现就是，感觉喉咙有东西堵住了，吞不下吐不出，也叫梅核气
咽异物感、湿气重的，可以用陈皮（10-15年）配紫苏叶泡水服用，饮食上戒口同脾胃虚弱的
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